Kanwil Bengkulu Laksanakan Senam Pagi Bersama

1234566555

Bengkulu, Jum'at (2/2/2018) di plataran parkir Kantor Wilayah Kementerian Hukum dan HAM Bengkulu dilaksanakanya kegiatan Senam Pagi bersama pegawai pada Kantor Wilayah Kementerian Hukum dan HAM Bengkulu yang dilaksanakan setelah apel pagi. Senam pagi merupakan suatu aktifitas fisik yang perlu diadakan untuk menjaga kebugaran jasmani para pegawai, Gerakan-gerakan senam pagi yang dipandu oleh instrukturnya itu dan diikuti oleh Kepala Kantor Wilayah (Ilham Djaya), Para Kepala Divisi dan Seluruh Pegawai Kantor Wilayah Kementerian Hukum dan HAM Bengkulu ini bermanfaat untuk melatih otot-otot pada tubuh, melancarkan peredaran darah sehingga lebih sehat dan segar. Paparan sinar matahari pagi juga bagus bagi tubuh karena kandungan vitamin D alaminya, jika tubuh sehat dan bugar secara fisik, maka kemampuan konsentrasi juga akan meningkat dan memudahkan dalam menyelesaikan pekerjaan sehari-hari. Olahraga ini juga bisa menjaga fungsi otak, mencegah pikun, juga bisa mengurangi stress dan membuat lebih bahagia karena didalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang sehat. (PPHTI)


Cetak   E-mail