BENGKULU - butuh usaha menyeluruh untuk menjaga kesehatan secara utuh. disamping menjaga pola makan dengan mengonsumsi makanan sehat dan bergizi seimbang, olahraga juga penting. ada banyak jenis olahraga yang dapat dijadikan pilihan, salah satunya adalah senam. Senam merupakan jenis olahraga yang dapat dilakukan baik di dalam maupun di luar ruangan. risiko cedera saat melakukan senam juga relatif rendah dan aman dilakukan oleh semua orang dalam rentang usia yang cukup luas.
Kanwil Kemenkumham Bengkulu secara rutin melaksanakan kegiatan senam pagi bagi seluruh pegawai, kegiatan senam sehat ini di lakukan sebagai upaya menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh serta kondisi fisik dan mental yang prima dalam masa pandemi covid-19. Meskipun pelaksanaan kegiatan senam sehat secara bersama-sama akan tetapi kegiatan ini dilaksanakan dengan tetap mematuhi protokol kesehatan yaitu menerapkan social distancing, penggunaan masker dan lainnya. Selain bermanfaat untuk tubuh, kegiatan senam pagi juga bertujuan untuk meningkatkan kebersamaan dan kekompakan pegawai di lingkungan Kanwil Kemenkumham Bengkulu. HumasMs/DH
