BENGKULU - senam pagi bersama yang dilaksanakan serentak pada jajaran Kementerian Hukum dan HAM di seluruh Indonesia kembali digelar. Kegiatan senam sehat secara virtual ini di lakukan sebagai upaya menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh serta kondisi fisik dan mental yang prima dalam menunjang tugas dan fungsi organisasi.. Selain bermanfaat untuk tubuh, kegiatan senam pagi juga bertujuan untuk meningkatkan kebersamaan dan kekompakan pegawai di lingkungan Kanwil Kemenkumham Bengkulu. Kegiatan ini diikuti oleh pejabat administrator, JFT dan JFU.
Senam pagi merupakan suatu aktifitas fisik yang perlu diadakan untuk menjaga kebugaran jasmani para pegawai. Gerakan-gerakan senam pagi bermanfaat untuk melatih otot-otot pada tubuh, melancarkan peredaran darah sehingga lebih sehat dan segar. Paparan sinar matahari pagi juga bagus bagi tubuh karena kandungan vitamin D alaminya. Jika tubuh sehat dan bugar secara fisik, maka kemampuan konsentrasi juga akan meningkat dan memudahkan dalam menyelesaikan pekerjaan sehari-hari. (DH/Ms/Ed-AF)
