Bengkulu-Kantor Wilayah Kementerian Hukum dan Hak Asasi Manusia Bengkulu laksanakan rutinitas olahraga senam pagi. Pada hari ini, Jumat (23/02/24) yang bertempat di Halaman Kanwil Kumham Bengkulu. Tampak hadir Kepala Kepala Bidang Pembinaan, Bimbingan, Dan Teknologi Informasi (Andi Mulyadi) didampingi pejabat struktural dan sejumlah pegawai kanwil Kumham Bengkulu. Banyak penelitian yang mengungkapkan bahwa olahraga teratur, termasuk senam pagi terbukti bermanfaat bagi tubuh, karena dapat melancarkan sistem peredaran darah, menghalau perkembangan virus penginfeksi penyakit, hingga menurunkan risiko terkena obesitas.
Layaknya jenis olahraga lainnya, senam pagi juga dapat merangsang otak untuk melepaskan hormon endorphin. Hormon ini dikenal banyak pihak sebagian hormon berfungsi untuk memperbaiki mood, meningkatkan imunitas, mengurangi stres, serta meningkatkan daya ingat dan konsentrasi. Mari menjaga kesehatan kita untuk berkinerja yang lebih baik. (HUMAS/M.D.M.D)
